¿De cuántas maneras puede hacerte daño la deshidratación?

La deshidratación tiene un efecto negativo significativo en el cuerpo humano. La evidencia muestra que es un factor que contribuye a muchos problemas de salud, entre ellos:

  • Envejecimiento prematuro/muerte prematura 1
  • Hipertensión (presión arterial alta) 2
  • Daño al corazón, riñones, hígado y otros órganos 3
  • Diabetes 4
  • Calambres en piernas y pies 5
  • Piel seca y dañada 6
  • Mala digestión, estreñimiento 7

El problema

Hasta ahora no ha habido una forma adecuada de hidratar adecuadamente las células (intracelulares) que contienen electrolitos celulares con una osmolalidad adecuada y cero sodio. La mayoría de las bebidas hidratantes están llenas de sodio (sal) y azúcar, lo que puede provocar retención de líquidos e hinchazón. El agua proporciona sorprendentemente poca hidratación duradera, pero sí muchas idas al baño. Tampoco aportan la hidratación intracelular que necesitas.

The solution

El problema del agua

Beber de 8 a 10 vasos de agua al día está arraigado en nuestra conciencia. Como fuente de hidratación, el agua es un poco ineficiente. Tiene una osmolalidad muy baja (0-10), lo que significa que atraviesa las células y el cuerpo. Demasiada agua puede causar hiponatremia (dilución de minerales electrolíticos en el cuerpo). Y lo peor de todo es que el agua que sale del grifo puede contener impurezas nocivas como cloro, plomo, arsénico, PFAS y muchas más. Incluso el agua embotellada puede contener contaminantes. Cuando se trata de hidratación, lo que importa no es lo que ingiere... sino lo que conservas.14

La solución

El problema de las bebidas hidratantes

Las bebidas hidratantes populares tienen una cosa en común... sodio (sal) y en abundancia (160-500 mg +). Muchos también contienen azúcar (9-21 gramos). Esto crea un "Catch c 22". Para transportar electrolitos utilizan sodio y azúcar. Pero esta combinación de alta osmolalidad (300+) y alto contenido de sodio es lenta y no hidrata las células, solo hidrata fuera de las células. A esto se le llama hidratación extracelular. Además, según la mayoría de los médicos, deberíamos consumir menos sal… no más.15

La solución

La solución correcta

La hidratación dentro de las células (hidratación intracelular) ocurre cuando las células de su cuerpo reciben el líquido y los electrolitos (potasio y magnesio) que necesitan.8. Estos minerales deben llegar a las células a través de un agente de transporte altamente absorbente. Y debería haber una osmolalidad entre 200 y 245 (recomendación de la Organización Mundial de la Salud).9

Hidratación verdadera:
¡Un gran avance en la tecnología de hidratación!

True Hydration cumple con todos los objetivos de la hidratación intracelular.

  • Elaborado con agua de alta pureza (99,999+% pura) y una mezcla de electrolitos de potasio, magnesio, cloruro y calcio.
  • Transporta electrolitos a las células.10
  • True Hydration no contiene sodio ni azúcar, lo que la convierte en una excelente opción.
  • La osmolalidad de 200 para una rápida absorción e hidratación intracelular está dentro del rango recomendado por la OMS.11

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99.999+% agua pura • cero sodio • cero azúcar